前抛实心球教案(原地双手头上前掷实心球教案)

时间：2023-06-19admin文学频道

正面双手头上掷实心球单元教学计划

学校：仁里中心校

教师：湖

一、单元教学目标：

1、通过学习初步了解双手投掷实心球的技术动作要领，学基本。

2、通过学习投掷实心球发展上肢力量。

3、通过前两课时的学习，60%的学完整的投掷动作，发展上下肢的协调用力。

4、能够从学习中自我反省、自我纠错、相互探讨，培养积极参与探讨的学习风格。

5、测试学习成果，让学生成功的喜悦。

二、教学措施：

根据循序渐进、由易到难、由分解到整合的教学规律，合理的安排教学步骤，把游戏融入教学，让学生游戏中学习，做到学中玩中学的学习氛围，帮助学生在不断尝试和体验的过程中逐步突破学习重点。

三、课时设计：

实心球教案

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那要怎么写好教案呢？以下是我帮大家整理的实心球教案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实心球教案篇1

　　课题：掷实心球计划学时： 1个课时

　　学习内容分析：教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻见的形式，来激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

　　教学目标：

　　1、继续通过小学生喜闻见的主题模拟活动，激发学生积极，主动参与活动的兴趣；

　　2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；

　　3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力

　　教学重点及解决措施：重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。

　　教学难点及解决措施：难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。

　　教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习 5、游戏6、小结7、反馈

　　设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的’良好兴趣。

　　教学准备：

　　1、使用方式:直接练习 2、使用效果：创设情境，激发兴趣

　　教学过程：

　　一、激趣导入

　　师：小朋友们，现在上课了……

　　师：上课之前，我们来玩一个有趣的游戏（抛气球）！师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……

　　（让学生以小组为准，师巡视）

　　（兴趣是最好的师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）

　　二、体验→探索→感悟

　　师：刚才你们表现得真不错！现在师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……

　　（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）

　　师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得好的掷实心球技巧才行！下面师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）

　　师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！

　　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

　　（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义）

　　三、提高→巩固→展示

　　师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

　　（通过比赛形式学生往往会情绪激昂，此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高）

　　四、轻松愉快、交流分享

　　师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的洋溢着成功和喜悦。

　　在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。

实心球教案篇2

　　一、教材分析：

　　实心球是九年级学生体育中招必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须的，本节课是一节复习练习课。

　　二、教学目标：

　　1、知识、技能目标：通过课程学习，懂心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，特别是完整动作的用力顺序。

　　2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。

　　三、重点、难点：

　　1、重点：正面双手掷实心球正确的技术动作。

　　2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。

　　四、教学、学法：讲解、示范、讨论、

　　五、教具：实心球、挂图、口诀

　　六、教学过程

　　课的部分教学内容教学组织和方法负荷

　　时间

　　次数

　　开始部分1、整队

　　2、师生问好

　　3、宣布本次课的内容、要求

　　4、安排见习生组织：

　　○○○○○○○○○○

　　⊙

　　要求：快、静、齐

　　3分

　　准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动

　　2、分小组活动：跳小绳、跳大绳

　　3、实心球球操：

　　①头部

　　②肩部

　　③腰部

　　④膝部

　　组织：

　　1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。

　　2、教师参与到学生的活动中。

　　要求：

　　1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；

　　2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范

　　基本部分

　　1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。

　　2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并要求几位学生说己的观察结果。（力量、技术）

　　3、教师做完整动作示范，并叙述动作要点、教授口诀。

　　4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。

　　5、分组有球练习（正面双手掷实心球）

　　组织：

　　○○○○○○○○○○

　　○

　　⊙

　　要求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师当引导。

　　方法：

　　1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。

　　2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两组。

　　20-30

　　基本部分

　　6、游戏“实心球胯下接力赛”

　　7、放松《正面双手掷实心球口诀》

　　想要把球掷的远

　　请你牢记这口诀

　　双脚前后或平行

　　身体后倾如

　　双手持球于脑后

　　蹬地收腹快如风

　　两臂顺势甩鞭子

　　出手角度牢记心

　　勤来勤动脑

　　生活学习好轻松

　　容易犯的错误和纠正：

　　1、出手角度过高或过低

　　纠正：寻找参照物进行练习

　　2、用力顺序不协调

　　纠正：按照口诀反复练习

　　方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最后一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。

　　要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队，若球在传递时失误脱手，则不可以捡回。

　　方法：两人相互进行手臂、腰腹的。

　　结束部分

　　1、整队、器材

　　2、本次课，表扬优秀学生

　　3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。

实心球教案篇3

　　学习目标：合作练习、技能

　　学习内容：实心球接力练习

　　学习步骤：

　　一、快的游戏

　　教师活动：

　　1.提出队列练习的要求

　　2.组织队列练习

　　3.提出游戏练习的要求

　　4.组织游戏

　　学生活动：

　　1.和同伴合作完成队列练习

　　2.积极的进行游戏的练习

　　组织：围圈站立

　　二、合作探究、技能

　　教师活动：

　　1.教师提出实心球的练习要求

　　2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

　　3.组织进行徒手的练习

　　4.提出借助排球进行前抛的练习

　　5.组织小组进行自主的进行练习

　　6.组织进行小结

　　学生活动：

　　1.积极、大胆的进行发言。

　　2.自主的进行徒手模仿练习

　　3.小组自主的进行练习

　　4.大胆发言，总结自己的经验

　　组织：散点

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　　三、接力练习、提高身体素质

　　教师活动：

　　1.提出接力练习的要求

　　2.讲解接力的方法

　　3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

　　学生活动：

　　1.懂得练习的方法

　　2.小组合作积极的投入比赛中去。