[早会励志小游戏

2023年6月18日发(作者：不定代词)

[早会励志小游戏

一、“谁是最可爱的美女”

规那么：1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

2、主持人讲解游戏规那么，告知选手通过答复一连串二择一的问题，

选出今天职场上最可爱的美女。

3、主持人请全体女同事起立，待选手答复以下问题后，不符合条件

的坐下。

4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于

1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”

6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜

色衣服？”

8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣

赏自己选出来的最可爱美女。

9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发

纪念品。

10、本卷须知：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位

女士为止。

二、“心灵相通”

规那么：

1、主持人请各区选派一对选手上台〔最好1男1女为1对〕，助手

预先准备好写有成语的白纸〔有几对选手，就准备几张〕。

2、主持人讲解游戏规那么，告知由男士先看白纸上的成语，再用形

体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动

作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。

3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手翻开白纸，把

成语展示给男士和观众看。

4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，假设猜对，请这对选

手站到主持人的左侧；假设猜错，那么站到主持人的右侧。第二对、第三

对、……，依序进行。

5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、

螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

三、“指鹿为马”

规那么：1、主持人挑选8名擅长表演的选手上台〔最好是4男4

女〕。

2、主持人讲解游戏规那么：先由助手表演一套动作〔有特定寓意，

比方背老人过小河〕给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动

作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七

位选手表演给第八位选手看。

3、主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、

第六位、……第一位。

4、主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通缺乏经

常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

5、本卷须知：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙

站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。

另外，动作每人只准表演一次。

四、“即席联诗”

规那么：1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2、主持人讲解游戏规那么：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，

比方“床前明月光，疑是地上霜”〔含“月”字〕。接着，各区按照指定

的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。假设有停顿，主持人与观众

一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚

持到最后的区获胜。

3、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

4、本卷须知：两句诗词限唐诗宋词。(此游戏诗词可换为歌词)

五、“绘画高手大赛”

规那么：1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规那么：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，

限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱。

3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，

并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。

4、主持人请观众评议“最正确脸谱”。

5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

6、本卷须知：预先备好干净的布条。

六、“潜意识”

规那么：1、每区派一人参加。

2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。

3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生三个阶段为初恋时、

热恋时、新婚之夜时，然后看参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。

七、“同心协力”(室外游戏)

规那么：1、每队选取三人参赛〔两男一女〕。

2、一人〔女〕的左、右腿分别与另两人的右腿和左腿绑在一起，在

起跑线上一字排开。

3、比赛开始，在规定的区域内进行10米赛跑，首先到达终点者获胜。

4、主持人给获胜者颁发奖品。

八、“气球飞舞”(室外游戏)

规那么：1、每队派一人参赛。

2、每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。

3、比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行10米赛

跑。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。

4、先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。

5、主持人给获胜者颁发奖品。

九、“形象记忆”

规那么：1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽

车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。

2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。

3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。

4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象

记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个

轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的

谐音是9。

即：树〔1〕、鸭子〔2〕、金字塔〔3〕、汽车〔4〕、手〔5〕、勺

子〔6〕、枪〔7〕、汽车跑道〔8〕、啤酒〔9〕。十、“谋杀游戏”

规那么：1、准备阶段：

大家围坐一圈〔人数少至七八人，多至几十人〕，由一个主持人发给

每人一张牌，做了好人、坏人标记〔坏人占总人数的约1/4〕，每人只知

道自己的身份。

〔从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的

人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而防止了受压区。〕

2、“谋杀”阶段：

所有的人都严格按主持人的口令行事：

主持人说：⑴、所有的人闭上眼睛。

⑵、坏人睁开眼睛。〔坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把某一个好

人杀掉〕

⑶、坏人闭上眼睛。

⑷、所有人睁开眼睛。主持人通告某人被杀。

3、“缉拿凶手”阶段：〔也是此游戏最热烈、最精彩的阶段〕

首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或

直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。

这就象一个剧烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把

坏人绳之以法。

最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。

十一、“抱团打天下”

规那么：1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。

2、主持人站在台中。

3、公布游戏规那么，比方我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，

这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。

4、每次都请被挤出局的人站在一边。

5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。

6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一

下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

十二、“现场模仿秀”

规那么：1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。

2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈

等。

3、接下来由参与者逐一模仿表演。

4、由现场观众投票选出最正确模仿奖。

十三、“含沙射影”

规那么：1、主持人请3-4名参与者上台。

2、被询问者背对白板站立。

3、主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活

动。

4、主持人将白板推过面对观众。

5、主持人问以下几个问题：⑴这件事你愿不愿意做？

⑵你喜欢每天做几次？

⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做？

⑷你喜欢白天做还是晚上做？

⑸你喜欢在家里做还是在外面做？

对于每个问题，答复者都必须选择其中一个答案。最后，主持人请答

复者自己看看黑板上的主题，答复的最搞笑者胜出。

十四、添字游戏

规那么：1、主持人将一个"口"字写到黑板上，然后将每个参赛组

的名字排列写在黑板上。

2、游戏方法：在"口"的根底上添上两笔，形成另外一个字。

3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒

钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。

最后剩下的一组为优胜组。

4、本卷须知：此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜，而是真正表

达团队力量的，也是脑力激荡的准确表达。

十五、“恰恰舞”

规那么：1、选择两位优秀选手〔男、女各1人〕领舞。

2、由男、女各自教授根本步伐。

3、男女配对在没有音乐背景的情况下，练习根本步伐，直至熟练。

4、音乐播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩

翩起舞。

5、本卷须知:恰恰舞是一种姿态优雅、乐曲欢快的舞种，非常适合集

体共舞。而且由于男女双方没有身体接触，更适合在结训联欢会上表演。

当全体学员共同热舞恰恰的时候，晚会的气氛也同时会到达高潮。

十六、“身体模仿秀”

规那么：1、主持人事先准备好纸条，上面分别写上从1-9的数字。

2、主持人请5-6参与者上场，并抽签决定表演顺序。

3、主持人按照排定的顺序，让每位参与表演者用身体将自己抽取的

号码表现出来。

4、由现场观众投票选出最正确表演奖。

十七、“眉目传情”

规那么：1、主持人事先准备好一套说辞和相应的动作〔越有趣越

好〕。

2、请3男3女上台，交叉排列成一行。

3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。

4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说

明。

5、2号学员领悟后〔也许不领悟更好〕，再继续表演给3号，依此

类推，直至传到最后一名。

6、请最后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。

7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。

十八、“魔术――看看谁是守财奴”

规那么：1、事前准备好8个有柄不透明瓷杯，在杯子底部涂上带颜

色脂粉，在杯中放入2-3枚硬币。

2、主持人折叠百元钞票隐于衣袖折处，击掌，出示给观众，无钱。

3、后以快速动作拿出隐藏的钞票，是谓魔术手法也。〔尽量要能唬

人，以便保证游戏效果〕。

4、说明游戏规那么，以魔术的方式看看谁是守财奴。

5、主持人请8名选手上台，请其对观众站立。协助人员帮选手们蒙

上眼睛，手持杯子，逗逗硬币发声，确认有硬币，

6、宣布游戏规那么，要点是各选手守住瓷杯子中的硬币。依主持人

的问题作出相应的动作，每次动作都要以先摸杯底开始，以手盖住杯口结

束。

7、主持人：“鼻子在哪里？”。选手们先摸杯底――摸鼻子――盖

杯口――摇杯子确认硬币在〔鼻子上彩〕

8、主持人：“脸蛋在那里？，选手们先摸杯底――摸脸蛋――盖杯

口――摇杯子确认硬币在〔脸蛋上彩〕

9、如此反复几次，最后评选出最正确魔术师。

10、本卷须知：主持人结合现场具体情况，不断发问，不断以硬币存

在与否为导向问题吸引选手注意力，保证较好的游戏效果。

十九、“下一个是谁？”

规那么：1、主持人请各区选派3名选手上台〔最好保证能有12位以

上的参赛选手〕。

2、主持人首先对选手进行队列训练〔模仿辅导员以制造乐趣〕，报

数后让每一位参赛选手拥有自己的序号。

3、讲解游戏规那么，由主持人随机叫出某一序号〔如5〕，该选手

〔5〕大声答到并立即退到队列尾端，同时由该选手〔5〕随机叫出任意序

号〔如12〕，选手〔12〕大声答到并立即退到队列尾端，同时选手〔12〕

再次随机叫出任意序号，如此反复。

4、过程中以下选手淘汰：A.叫其序号反响迟钝者。B.叫序号错误者，

如叫到自己的序号或一个不存在的序号等。

5、游戏过程中会不断的有人出错，队列会越变越短，直到5人左右，

主持人宣布游戏结束，并请课长颁发纪念品给队列中尚存的获胜者。

二十、“集体故事”

规那么：1、主持人挑选8名语言能力较好的选手上台。

2、讲解游戏规那么：是要请大家一起共同来编一个故事，每人一次

说一个词。提示：每个人都必须尽可能的选择那些有趣、新颖的词。

3、然后开始进行集体的故事创作，玩语言接龙游戏。由主持人开始，

比方“在2002年

10月30日的一个晚上……”，然后选手们依次接着说，不断继续，

让故事顺其自然的开展。4轮回合之后得出第一个故事。

4、现在重新开始讲一个故事，并先提出一个新要求，这次说的词必

须满足下面的特点：A.通俗易懂B.尽可能给你前面的人说的词圆场。4轮

回合后得出第二个故事。

5、主持人提问：A.哪个故事更好？B.在游戏中是否有人有这样的想

法：“不，我不是这个意思”〔大家举手示意〕C.是否有人看到大家利用

集体的智慧创造了一个全新的、完全没有预料到的想法，能够很好的完成

任务，甚至会更加出色〔大家举手示意〕？D.各位感觉如何？

6、主持人讲解此游戏的寓意，如果每个人都努力使他人感觉良好，

为他人圆场，你的团队会发生什么变化？从此游戏中所获得的认识对你的

团队运作有什么样的启示？当有人不同意或不理解你的想法时，你会怎么

做？要对集体的智慧有信心---相信大家正朝着一个正确的方向前进，即

使你们还没有看到它。

二十一、“你喜欢动物园的动物吗”

规那么：1、主持人宣布以区为单位进行比赛。

2、讲解游戏规那么：假设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。

大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比方“1

区四条腿”。1区就紧接着说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出

“3区2条腿”，3区仅接着说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能

使用1次，不可重复

3、如此反复，过程中假设有有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、

2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。

4、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

5、本卷须知：主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的

分类。

二十二、“虚拟拍卖”

规那么：1、主持人讲解游戏规那么：这是一场拍卖会，发给大家各

1000元及一张物品拍卖清单，为保证游戏有一定的竞争因素，最好确保

拍卖物品与参与人数之比不超过2：1。

2、先请选手大致浏览所有拍卖的物品，并能有自己初步的选择。然

后安排他们的预算，看看自己究竟想用多少钱拥有多少物品。每人只有

1000元，物品拍卖时每次加价100元。大家可以把他们的钱分到几件物

品上，也可以花到一件物品上，这由他们自己决定。当然，每件物品都会

给所有者带来利益及负面影响。

3、然后开始拍卖，其规那么是：A.每件物品底价从100元起，B.每

次加价只能为100元，C.必须举手出价，D.三次确认后以最高价卖出物品，

不许反悔。

4、当所有物品都卖出后，结束拍卖。

5、主持人总结：A.在拍卖过程中，你有什么感受和想法？从其他人

的身上你观察到了什么？B.有什么物品是你确实非常想拥有，但最终却没

有得到的？为什么没有得到？C.有什么物品是你不敢竞买的，为什么？D.

在游戏中你只是花费虚构的钱来购置你想要的东西，可现实生活中同样想

要得到的，你会冒什么样的风险呢〔成就感、可能的侮辱、失去地位、众

叛亲离、钱、权……〕

6、游戏对大家的启示：我们对真正想要点事物的恐惧是怎么样影响

我们应对变化和风险？我们自己是怎样成为自己成功之路上的障碍的？

物品拍卖单：薪水增加200%、任命你为部门经理、技能培训、每年2

个月的带薪假期、拥有最好的电脑、良好的同事关系、一个好老板、拥有

自己的农场……

1.叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人〔一个

小组〕，每个小组派一个代表与对方猜拳〔剪刀石头布〕，输掉的小组须

将脚下的报纸对折后再站在上面〔所有的双脚都不许着地〕，直到其中一

方站不上去为止。

2.交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话〔如：两点是冰三点是

清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少〕，各组〔每组不

少于12人〕派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过

“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将

他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

3.牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过

平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，

由他找出谁是刚刚牵手的人。

4.过河柝桥：二人一组〔通常一男一女〕，两人交替将两块相同的长

方形板铺在地上向目的地前进，任何一人的双脚都不许踩在板之外，优先

到达终点者为胜。

5.风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆

心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜，并以脚跟着地，周围的队员通

过手上的推搡动作使其旋转起来。

6.超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要

求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

7.交换舞伴：由单数的人员参加，先跳Dico，音乐突然切换到慢节

奏，每个人都去抢一个舞伴，落单的一个人被淘汰，但不下场，过少顷，

主持人大喊“交换舞伴”，包括先前被淘汰的人同时再一次抢舞伴，必然

又有一人被淘汰，两次被淘汰的两个人下场后游戏重新开始。

8.三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠

背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不

许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

9.幸运猜字：主持人事先准备好一个数字，并公布一个范围，由上场

参加的人依此在此范围内猜，每猜一次主持人那么相应地缩小一次范围，

谁不幸猜中就必须表演节目。

10.天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先

自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30秒钟思考，协作的作

用。再做一遍。

11.精神集中：数1、2、3，大家听到3鼓掌，错了表演节目。

12.跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右

手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。

13.加油：组名〔海盗队〕加油，所有人站成一圈，先左后右拍旁边

人的后背，回到中间击掌，喊字，第一次拍一下，喊一个字，第二次拍两

下，喊两个字，……可规定时间，如12秒完成。

14.蹲起：“少说”--蹲，“多做”--起。“精神”--下蹲；“集

中”--起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6

不喊。

15.数钱数：女士1块，男士5毛，所有人围成圈慢跑，按主持人说

的钱数集合成小组。也可单一数数，不需计算。

16.传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递

一圈，不得用手接触。

17.警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，

互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。

做错的做蹲起。

18.老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个

代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队

人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

19.松鼠房子：〔超过20人〕全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭

房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来

了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火

了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的

人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

20.认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第

二个人说某某旁边的自己的名字，第三个人说某某旁边的某某旁边的自己，

从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人

再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特

征，增加难度和印象。

21.自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加

难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记

住名字和特征。

22.坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家

四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。〔坐的意思是屁股贴地，正

常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的〕2、四人手桥手

〔手臂交叠〕，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，

如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难

度就会较高了。

23.听与说

角色分配：1、孕妇：怀胎八月

2、创造家：正在研究新能源〔可再生、无污染〕汽车

3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展

4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球

5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组

6、流浪汉

游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只

有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。

游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复

述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由

的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。

游戏说明的道理〔可以请学员一起谈看法〕：

1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才

会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。

2、根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。

24.蜘蛛网

形式：全体学员，13人一组为最正确

类型：团队建设

时间：15-20分钟

材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份

场地：空地

活动目的：让学员们体会方案的重要性及团队合作的精神

操作程序：1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任

务并给他一份说明书：

-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边

-在整个过程中，身体的任何部位都不得触网

-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞

-你们的目的是要获取最好成绩

2.由领导回到小组中传达培训师的指令。

3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反响，以及

他们的方案能力。

4.观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括方案

方面，沟通方面。

有关讨论：你对方案的重要性有什么认识，你认为这次活动的方案做

得怎样。

该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。

在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

25.风中劲草

形式：8人一组为最正确

类型：建立团队中的信任

时间：15-20分钟

适用对象：全体学员

活动目的：帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，

相互之间的沟通是树立这种信心的根底，一旦信任完全建立，你会感觉到

团队的工作气氛是那么轻松愉快。

操作程序：1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站

在中央来示范。

2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

培训师："我叫……〔自己的名字〕，我准备好了，

你们准备好了没有？"

全体学员答复："准备好了！"

培训师："我倒了？"

全体学员答复："倒吧！"

3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把

培训师顺时针推动两圈。

4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。

有关讨论：1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？

2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

26.传球

游戏目的：体会双赢

人数：20人

时间：20分钟

道具：皮球一个

操作规那么：

1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须

在一起，不能错开。

2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一

个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

3、当规定时间到了，假设没有完成5圈，那么小球在哪组队员手中，

该组全体就受罚〔EG。俯卧撑等〕。

4、游戏进行第二轮。

本卷须知：1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是

不可能的；

2、在第二轮中，有的队可能成心放慢节奏"陷害

"其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发

现，"陷害"其他队并不可取，这是随机

的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比方大家把手伸出形成平面，

让球在上面滚过去。

3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起

点开始，并在开始前打好预防针。

27.采集26个英文字母

借着找东西培养组中的团队精神

人数：不限

场地：不限

道具：一组一个袋子

适合：全部的人

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。给每组一个袋

子。

2.在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头必须是

二十六个英文字母的顺序。

dUp〔绑在一起〕

借着被绑在一起来完成数件任务

人数：不限

场地：不限

道具：绳子或其它可以绑的东西

适合：全部的人

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮助把每个人的手臂

与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要

每组去完成。

题目例子：调RootBeerFloat〔漂浮沙士：一种饮料，在沙士里面漂

浮着一粒或多粒冰淇淋〕给每个人；吃午餐；包礼物；

完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

29.合力吹汽球

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：

嘴巴；手〔二张〕；屁股；脚〔二张〕

汽球〔每组一个〕

适合：全部的人

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来

把汽球给吹起〔抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球〕；然后二个抽

到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

30.挑战

给予别组不同的挑战去完成

人数：每组五人或到十五人

场地：不限

道具：笔，纸

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须五人或到十五人。

2.发给每组一张纸和一只笔。五分钟内要每组写出多种不同的挑战工

程。

3.这些工程必须是自已能完成的工程。可以是关于体能上的工程：造

出个金字塔；有一个人可以抬起另外五个人；或是其它：我们这组有最多

在同一月生日的人；我们这组可以唱出任何电视剧歌曲等。

4.但，这些工程不能有一看就知道别组没法完成的工程：我们这组有

人的头发长度是全体人最长的等。

5.等到大家都写完后，每一组轮流先做出他们自已的挑战工程，然后

要其它的组试着在一定时间中做出。

31.鸡蛋从“天”而降

活动目的表达小组成员的创造力及团队精神

形式：3个人一个小组为最正确

类型：创造力，团队合作时间：30分钟

材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，

塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地

适用对象：所有学员

操作程序：1、培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分

钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用

所给的材料来设计保护伞。

2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其

他学员可以到楼下空地欣赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以

给一些小礼品作为奖励。

有关讨论：你们组的创意是怎么得来的？在小组合作过程中大家的协

调程度如何？

32.解手链

形式：10人一组为最正确

时间：20分钟

材料：无

适用对象：全体人员

活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟

通中的重要性，以及团队的合作精神。

操作程序：1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的

左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松

开的情况下，想方法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另

外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开

一次，但再次进行时必须马上封闭。

有关讨论：你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？

当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？

最后问题得到了解决，你是不是很开心？

在这个过程中，你学到了什么？

33.交通阻塞

道具：比参加人数多一个塑胶地垫

说明：1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，

留中间一个地垫不站人；

2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动；

3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退；

4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。

规那么：1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来。

2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。

34.瞎子走路

游戏方法：

两人一组〔如A与B〕

A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述本卷

须知指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左

手拐……”

然后交换角色，B闭眼，A指引B走路

分析：

通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉。

作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事。

而作为牵引者，应对伙伴的平安负起全部的责任，对一举一动的指令

均应保证准确、清楚。

另外，万一指令有错，信任受到疑心后很难重建。

如何建立信任？

带眼罩行走，两人一组

第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；

第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也

不能使用语言提示；

第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语

言提示。

游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信

任建立的根本保障。

2．手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导。

35.报数

所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多

少时间做此练习。

小组人数：越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

目的：1、使团队通过竞争提高他们的效率。

2、使队员看到团队的责任心

步骤：1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成

平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛〔队长不参加比赛〕。

3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、

“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由

此所带来的一切责任”。

4、教练宣布比赛规那么：1〕全队学员进行报数，速度越快越好；

2〕分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟〔2次〕、

1分半钟2次、1分钟〔2次〕

3〕每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并

对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，

如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以

示胜利。

4〕将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐〔熄灯〕，诵读一篇散文〔记述文，并

在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一

种非常重要的人生〕。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：

讨论题目：1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？