励志正能量演讲稿9篇

2023年6月19日发(作者：juice的音标)

励志正能量演讲稿9篇

励志正能量演讲稿1

尊敬的各位老师：

大家好

今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯

基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青

春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我

看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不

仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们

有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么

是正能量？在我看来，积极向上的能给人带来快乐,能让人感受到关

爱的行为就叫正能量。

一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情；一个善

意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句

轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到

爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。现实生活中，一段时间冷

漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视

若不见，也可以对因路滑而摔倒在街上的老人熟视无睹，冷漠麻木一

度侵蚀着国人的灵魂。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。曾几

何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承

认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高

尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司

机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的

生命安全、最美人民教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时

候，我们看到了社会的正能量。是的我们需要正能量，给自己充满正

能量，给社会传递正能量

如何传递能量呢？我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使

命，用行动传递正能量也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头

丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励；也许

在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻

拾起放入垃圾箱里；也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点

缀了一方窗台，芳香了整个教室；甚至也许只是清早起床对镜子里的

自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油??事实上正能量正

是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，

也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要

我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。

培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有

双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥

有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个

积极快乐的环境里。

所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠

你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正

能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万

物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的

双眼，我们都会伸出一只手。这不就是我们一直追求的中国梦吗？好

一个充满正能量的世界

阳光温暖，大爱无疆，激扬青春，传递正能量

励志正能量演讲稿2

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春

拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，

畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我

们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑

战的明天信心满满。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，

就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生

活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一

个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一

分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春

没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正

能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也

会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的

人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就

应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。

青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形

象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人

不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待

新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，

你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志

之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图

构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，

你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我忧伤迷

茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒

温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大

的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，

事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽

车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每

一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大

的目标和理想。难道这样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地

踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是

了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去

奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚

蓝的天空最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国

智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地

球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，

让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人

生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进

励志正能量演讲稿3

在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着

一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛

林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中

了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：

“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝

贵的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他

们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，

绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找

到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊!”

于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看

起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，

使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学

习、做任何事情必须要有明确的目的和奋斗目标。

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下

肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事

情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更

被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就

是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。

“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不

懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这

是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀;如果你想象渺小，

你就会落后于人;如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕;如果你想象

辉煌，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，

梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会

得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从

现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、

相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

励志正能量演讲稿4

最初的梦想就握在自己手上。最想要去的地方就别在半路返航。

如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，

有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能

湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到

了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的

才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都

由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红

旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又

有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，

都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心

发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌

睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自

己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。

在几千年前，年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢，青

春的日子请好好把握，不要等到对梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，

不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，

饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击

长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘

风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光。

励志正能量演讲稿5

时间的沙漏在马不停息的运转，时光隧道载着我们昏天暗地的旋

转，充满激烈竞争的社会正在飞一般的发展，父母老师的的叮嘱一遍

又一遍地绕在耳畔，再不努力即将被淘汰!你可以把开创高考的人骂

上千代万代，但你无法改变高考的现实存在。你可以后悔从你母亲怀

里蹦了出来，但你无法否认你的使命是要开创新的时代!

暴风骤雨的冲击成就了海燕昂扬的斗志，艰难困苦的处境锻造了

保尔钢铁般的意志，拥有激情人生的梦想赋予了我们奋斗的动力。若

不干一番惊天动的事业，人生的价值将何以体现?

奋斗，奋斗，一个充满激情的字眼，承载着我们扬帆起航的信念。

站在山脚，大喊一声：“会当凌绝顶，一览众山小”。攀爬路中，默

默双拳：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。登上山顶，仰天长

啸：“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”。

前方的路漫长而坎坷，没有一份“踏平万仞山”的决心，如何获

得激情四溢的人生?若一味的沿着前人开拓的道路前进，将永远尝不

到披荆斩棘的快感，成功的光环也绝不会降临!

现在的我们正需要奋斗的决心，奋斗的行动。年轻没有什么不可

以，没有什么不可能。心有多大，舞台就有多大。小高考的脚步已经

走远，你是否还会用那份冲4A的激情去迎接新的挑战?

“我不在乎别人怎么看我，我只在乎我怎么看这个世界。”几年

前听到这句话时，我并不能理解其中的含义，而前几天老班将这句话

贴在教室前时，我有种隐隐的感觉，这句话很有道理。我不想做旁人

眼中的淑女，于是头发越减越短，开始无所顾忌地大吃大疯，用坐在

我前面的蔡先生的话：“整天走路风风火火的，哪像个女生那!”是

的，我是风风火火，但这只是他看到的，而我看到的是自己快乐生活

的一面，疯如波涛汹涌，静如花飘止水。

伙伴们，要想收获成功必须先会放弃，要想获得佳绩必须学会奋

斗。未来的路在自己脚下，未来的你由自己掌控。愿我的这份简短的

演讲成为新一阶段的号召，为大家注入新的活力。

我的演讲完了，谢谢大家!

励志正能量演讲稿6

尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：

大家好

我是客房部服务员纪娜,非常高兴今天可以在这里跟大家一起交

流关于正能量的感悟，今天我演讲的题目是《如果不能成为大树，就

做棵小草》。

记得小时候,如果能吃上一颗糖果,心里就会开心;如果能穿上一

件新衣服，心里就是快乐的；如果能看上一部电影，即使是露天的，

甚至还要步行十几里地，心里也是幸福的。那时候，生活虽然艰苦，

但简单而又快乐。

随着年龄的增长，不知从什么时候起，我们的耳边充满抱怨，抱

怨房价高涨，抱怨食品安全，抱怨工作不顺,甚至抱怨他人的一个眼

神，我们的生活因为各种抱怨而变得复杂，我们的心情因患得患失而

变得沉重……，我不禁思考，究竟为什么，我们会如此抱怨？

前不久，公司组织我们一起学习了《卡耐基正能量》一书，书中

有这么一句话，如果上帝给我一个柠檬，我就把它做成一杯柠檬汁，

读后让我想起上学时老师给我们讲的一个故事：从前，有一个老太太，

她有两个女儿，大女儿嫁给一个卖伞的，小女儿嫁给一个卖鞋的。天

晴时，老太太愁眉不展，担心她大女儿的伞卖不出去；天阴时，老太

太依然唉声叹气，担心她小女儿的鞋卖不出去，年复一年，老太太的

眼睛都快哭瞎了。后来，有个聪明人劝她说：天晴时，你小女儿的鞋

肯定卖的不错，你应该为她高兴；天阴时，你大女儿的伞肯定卖的不

错，你仍然应该为她高兴。无论晴天还是阴天，你都应该感到高兴才

对啊这个故事让我懂得一个道理：如果我们改变不了环境，我们就改

变心境，一味的抱怨只会让我们更加沮丧

俗话说:“人生不如意事常八九”。世事岂能尽如人意，不如意

的时候，我们要换个角度去思考：如果我们不能成为大树，就做一颗

小草，如果我们不能成为老板，就做好一名员工，如果只有一个柠檬，

就将它做成一杯可口的柠檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己当

下的事，如果做不到最好，就力争做得更好。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而充满希望。辛弃疾曾

说：我看青山多妩媚，料青山见我应如是。正所谓相由心生，境由心

造，唯有心中充满正能量，才能感受到人生的美好。让我们唤醒每个

人内心向善向上的正能量，用我们的正能量去滋养生命、去感染他人，

去建筑属于自己的幸福生活。

谢谢大家

励志正能量演讲稿7

在这激情似火的日子里，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一

堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现

大学生的风采!

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?

因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败

后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，

我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故

事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大

家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，

就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事

与烦恼。

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有

时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还

有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事

与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那

一颗宁静与祥和的心?

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的

要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过

程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲

需要记忆的材料量很大，10张VCD，6本书，不仅要浓缩，还要有系

统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成

近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一

颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，

身处逆境的我，该当如何?!

我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的

困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，

去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!

这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成

功，奠定了坚实的基础!

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然

正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，

化逆境为顺境!

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自

我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自

己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!

沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们

换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们

才是生活中真正的不屈者!

励志正能量演讲稿8

各位朋友：大家好

很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春

的正能量》。

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人

说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。

解放前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一

群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就

了一幅最宏伟的青春之图

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。

而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，

是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃

至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使

命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切

今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先

英雄的血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不

该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪

吗

青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕

育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本

目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们

青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千

年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。作为21世纪的青年应

该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学

生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是

一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地让我

们的青春之源，源远流长吧

同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我

们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，

去撑起一片湛蓝的天空

励志正能量演讲稿9

高尔基说过：“一个人追求的目标越高，它的才力就发展得越快，

对社会也就越有益。”由此说明，拥有目标，并为之奋斗，人生才会

有意义。

既然目标对每个人的生命意义如此重要，那么身为学生的我们应

该如何树立合理的目标呢?首先，树立的目标应该是远大的。这样树

立目标如同跑步一样，若你的目标是800米，那当你跑到700米时便

会全身发软;但如果目标是1000米，那你一定不会在跑到700米时就

精疲力竭，因为目标在远方呼唤我们前进。

只有远大的目标才能将人的潜能发挥出来。再者，目标应该切合

实际。如果个子很矮，为什么一定要成为优秀篮球或排球运动员呢?

如果是色盲，何必以成为美术家作为自己的目标呢?另外，有的人订

的目标太大，太远。这样的目标不能使人在学习中始终保持精力集中，

容易发生虎头蛇尾的现象。所以，所定目标要切合实际。

树立了合理的目标，下一步是实现目标。请不要让目标只在心中

开放，应该拿出纸笔，将目标明确的分为一个个小目标写下来后不再

轻易改变它。心理学家发现，人在整个事情刚刚开始时和即将结束时，

最能集中精力和注意力。于是就有了一个很好的办法避免做事半途而

废，那就是把一个大目标分解成几个小目标，将一个大任务分解成一

串小任务。这样，就大大增加了开始和结束的次数，人做事时能切实

感到自己在逐步前进，在逐渐靠近大目标。这时，每一步骤的时限必

须规定好并坚决完成。

然而前路多坎坷，实现目标的路上总会被绊倒。面对一次次失败，

面对一张张惨不忍睹的考卷时，痛苦与烦恼会充斥整个心房。这时徘

徊在坚持与放弃的十字路口的我们要谨记莎士比亚的感叹：“千万人

的失败，都是摆在做事不彻底;往往做到离成功还差一步，便中止不

做了。”是的，不轻信放弃，应是我们火一般的心声。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们心中的目标，成为前

进时的火炬，航行时的灯塔，让我们在实现目标的征途中实现生命的

辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!